자매결연 스포트라이트

1]세에 어린 두 딸이 있을 때 기 삼중 음성 3 유방암 진단을 받았습니다.37 그 경험은 어떤 것이었나요?

"당신은 암에 걸렸습니다" 라는 말을 듣는 것은 제 인생 최악의 순간 중 하나였습니다. 당시 6살과 2살이었던 딸과 남편, 그리고 이 진단이 그들에게 어떤 의미로 다가올지 바로 떠올랐습니다. 진단 시점부터 질병의 중증도와 치료 계획을 결정하는 데 약 2주가 걸렸습니다. 미래를 설계하는 동안 엄마, 자매, 남편과 함께할 수 있어서 정말 행운이었어요. 2주 동안 검사, 검사, 의사 예약, 그리고 결과를 기다리는 동안 숨을 죽이며 지냈습니다. 물론 모든 시나리오가 제 머릿속을 스쳐 지나갔습니다. 저는 무서웠고 정말 믿기지 않았습니다. 그 첫 2주 동안 저는 주변 사람들의 도움을 어떻게 거절하고 받아들여야 하는지 깨닫기 시작했습니다. 8 회의 고선량 항암화학요법, 7 회의 재건을 포함한 수술, 25 회의 방사선 치료를 받았습니다.

진단으로 인한 정신적, 정서적 충격에 귀하와 귀하의 가족은 어떻게 대처했으며, 다른 사람들을 위한 조언이 있나요?

이 경험을 통해 우리 가족이 더 가까워진 것 같아 정말 다행이라고 생각합니다. 모두가 저를 지원하기 위해 이타적인 결정을 내렸습니다. 그렇다고 해서 쉽지는 않았습니다! 제가 배운 것 중 하나는 암 진단은 충격적인 사건이 될 수 있다는 것입니다. 그리고 그렇게 대하는 것이 감정적 충격을 처리하고 대처하는 데 도움이 되었습니다.

우리가 내린 최선의 결정 중 하나는 예후가 나올 때까지 기다렸다가 자녀에게 말하기로 한 것이었습니다. 고맙게도 의사들은 꽤 힘든 6-9 몇 달이 되겠지만, 모든 것이 계획대로 진행된다면 그 이후에는 적극적인 치료에서 벗어날 수 있을 것이라고 조언해 주었습니다. 이를 염두에 두고 저희는 6-한 살짜리 아이를 옆에 두고 엄마의 유방에 암이라는 혹이 생겼고 이를 제거하려면 꽤 강력한 약이 필요하다는 것을 어린이에게 친숙한 언어로 설명했습니다. 그것은 그녀가 한동안 대머리가 되고 몸이 좋지 않다는 것을 의미했습니다. 머리카락이 빠지는 것이 암의 가장 외형적인 징후라는 것을 알고 있었습니다. 그리고 그것은 사실로 밝혀졌습니다. 저는 항상 사람들에게 암 진단과 사연은 모두 다르며 대처하는 방법도 모두 다르다는 점을 인식할 것을 권장합니다. 그들의 리드를 따르되, 도움을 주는 것을 두려워하지 마세요.

이 경험을 통해 Lend Them A Helping Hand, Inc.의 개념을 떠올렸습니다. 이 비영리 단체가 어떤 단체인지, 어떻게 운영되는지, 이 단체를 통해 얼마나 많은 사람들에게 도움을 줄 수 있었는지 설명해 주시겠어요?

치료를 받을 때 저를 도와주려는 사람들이 많아서 정말 운이 좋았습니다. 하지만 그 도움을 조직하는 것은 어렵고 어색한 일이었기 때문에 결국 친구에게 식사 열차를 준비하도록 했습니다. 도움을 받을 수 있어서 기분이 좋았고, 그들도 도움을 줄 수 있어서 기분이 좋았지만 식사 외에 다른 필요도 있었습니다. 저는 이러한 격차를 인식하고 도움이 필요한 사람들이 여러 가지 작업에 대해 도움을 받을 수 있는 방법을 고민하기 시작했는데, 기존에는 이와 유사한 것을 찾을 수 없었습니다. 팬데믹 기간 동안 저는 이 아이디어를 현실화하기로 결심했고, LTAHH(Lend Them a Helping Hand)가 탄생했습니다. 이 플랫폼은 웹 기반이며 완전히 무료입니다! 누구나 계정을 만든 다음 특정 요청에 따라 헬프 목록을 사용자 지정할 수 있습니다. 이를 통해 친구와 후원자는 이러한 요청을 보고 가장 의미 있는 방법을 선택하여 도움을 줄 수 있습니다. 2021 에서 사이트를 시작한 이후 한 달에 100+ 방문자 수가 계속 증가하고 있습니다! 저희는 단체가 사이트를 알리기 위해 배포할 수 있는 무료 정보 카드를 제공하고 있으며, 도움이 필요한 시기에 도움을 받을 수 있는 이점에 대한 프레젠테이션을 개발 중입니다.

10월은 1985년 미국에서 유방암에 대한 최초의 조직적인 인식 제고 운동을 기념하기 위해 유방암 인식의 달로 알려져 있습니다. 유방암 인식의 달을 인식하는 방법과 버지니아의 여성+여학생들이 유방암에 대해 이해해야 할 점은 무엇인가요?

10월 동안 저는 친구들에게 조기 발견이 생명을 구한다는 사실을 상기시킬 기회를 가졌습니다. 40세 이상 또는 고위험군이고 자신의 몸을 잘 알고 있다면 유방 촬영을 예약하세요! 변경 사항이 있을 경우 이를 인지하고 발언하세요. 자신을 옹호하는 것은 여러분이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 그랬더니 제 목숨이 구해졌어요. 다음은 VCU 매시 종합 암 센터에서제공하는 자가 진단을 올바르게 수행하는 방법에 대한 유용한 리소스입니다.

간단한 사실은 1985 당시에는 유방암에 대해 이야기하는 것이 금기시되었고 여성들은 어떤 경고 신호가 있는지 알지 못했다는 것입니다. 핑크 리본의 가시성이 높아진 덕분에 더 많은 연구가 진행되어 더 효과적인 치료법, 검진, 주의해야 할 사항에 대한 인식이 높아졌습니다. 버지니아의 여성+소녀들은 유방암이 여성에게 가장 흔하게 진단되는 암이며 약 7,400 버지니아 여성은 올해 유방암 진단을 받을 것입니다. 통계 제공: 버지니아 유방암 재단.

회복 후 암 및 여성 건강과 관련된 여러 이사회와 위원회에서 활발히 활동하며 여성 건강의 강력한 옹호자가 되었습니다. 다른 사람들이 유방암에 대해 스스로 교육하는 데 사용할 수 있는 리소스에는 어떤 것이 있으며, 여성이 진단 위험을 낮추기 위해 취할 수 있는 예방 조치가 있나요?

제가 가장 많이 이야기하는 것은 여성들이 자신의 목소리를 내고 불편한 신체 변화에 대해 목소리를 내는 것의 중요성에 대해 이야기하는 것입니다. 이는 좋은 관계를 맺고 신뢰할 수 있는 제공업체를 확보하는 것부터 시작됩니다. 제공업체가 마음에 들지 않으면 변경해도 괜찮습니다. 지금 관계를 설정해 두면 문제가 발생했을 때 도움이 될 것입니다. 또한 건강을 최우선으로 생각한다는 의미이기도 합니다. 우리는 자녀, 파트너, 가족을 돌보는 간병인 역할을 하는 경우가 많기 때문에 자신의 건강은 뒷전으로 미루기 쉽지만, 그러지 않는 것이 중요합니다. 활동적인 라이프스타일과 암 발생 위험 감소 사이에는 연관성이 있습니다. 건강한 체중을 유지하면 유방암을 비롯한 특정 암의 위험이 줄어듭니다. 이에 대한 자세한 내용과 연구된 식단 지침은 여기에서 확인하세요. 예방에 관해서는 잘못된 정보가 많이 있습니다. 항상 제공업체와 상의하고 연구 기반의 가이드라인을 찾아보세요.

타라 다우다니 소개

타라 다우다니는 501(c)3 비영리 단체의 설립자이자 유방암 생존자, 여성 건강 옹호자, 프리랜서 저널리스트, 아내, 어머니입니다. 

0}년 2018월 1일, 타라 다우다니는 삼중 음성 유방암 3기 진단을 받았습니다. 의사가 그녀의 눈을 바라보며 이겨낼 수 있을 거라고 말하는 순간, 그녀는 다른 사람들이 최고의 건강한 삶을 살 수 있도록 돕고 싶다는 것을 알았습니다. 그 이후로 그녀는 입법자들에게 로비를 하고, 자신의 이야기를 대중과 공유하고, 옹호 행사에서 자원봉사를 하고, 암 연구를 위한 기금을 모금했습니다. 그녀는 현재 암이 없다고 말하며 기뻐하고 있습니다!

암 치료 후 타라는 에미상 수상 경력이 있는 TV 저널리스트에서 비영리 단체의 설립자이자 건강 옹호 단체의 전무이사로 전향했습니다. 현재 VCU 매시 암 센터의 자문위원회 위원으로 활동하고 있으며, 여성 & 웰니스 위원회 공동 의장으로 매시의 여성 암 연구에 도움이 되는 '플레이 잇 포워드' 여성 테니스 토너먼트를 창설했습니다. 다우다니는 버지니아 유방암 재단의 이사회 부회장이기도 합니다.

그녀는 오하이오주 북동부에서 부모님과 세 명의 여동생, 대가족이 가까운 곳에서 자랐습니다. 고등학교 졸업 후, 그녀는 S.I. 시라큐스 대학교 뉴하우스 공공 커뮤니케이션 스쿨에서 방송 저널리즘과 심리학을 복수 전공하고 우등으로 졸업했습니다. 대학 졸업 후 뉴욕주 알바니, 버지니아주 리치몬드, 코네티컷주 하트포드, 뉴욕시에서 생활하고 일하다가 2012년에 리치몬드로 돌아왔습니다.

그녀와 남편, 두 딸은 여전히 버지니아주 리치몬드를 집이라고 부르며, 여가 시간에는 가족 및 반려견과 시간을 보내고 테니스를 치며 여행을 즐깁니다.