자매결연 스포트라이트

본인 소개와 하는 일, SwimRVA에 참여하게 된 계기에 대해 말씀해 주시겠어요?

수영은 항상 제 삶의 일부였습니다.  4살 때 부모님은 저와 동생이 물을 좋아한다는 것을 알아채시고 지역 YMCA에서 수영 강습을 시작하셨어요.  7살 때 저는 리치몬드 레이서스 수영 팀에 입단하여 경쟁 수영을 시작했습니다.  저는 K-12 년 내내 수영을 계속했습니다.  고등학교와 대학 시절에는 리치몬드 시의 계절 안전요원으로, 대학 시절에는 라파해녹 지역 YMCA에서 안전요원으로 활동했습니다.  메리 워싱턴 대학교에서 1학년과 2학년 때 저는 싱크로나이즈드 스위밍 팀의 일원이었습니다.

저는 2019년 여름에 처음으로 스윔알바 가족에 강사로 합류했고, 2021 년에 처치힐 지점의 초보자 보조 코치 중 한 명으로 코치 데뷔를 했습니다.  이제 고급 초보자 및 연령대 그룹으로 코칭을 확장했습니다.  2}년 2023 월 저는 Church Hill의 프로그램 관리자로 승진하여 수영 배우기 프로그램과 인명 구조대 학교를 Church Hill 지점으로 확장하는 데 팀을 이끌었습니다.   또한 저는 40 년 동안 활동하지 않았던 존 마샬 고등학교의 수영 팀에서 버지니아 고등학교 리그 코치 데뷔를 했습니다.  올해 존 마샬 수영 선수는 1 및 2 클래스에서 예선, 출전, 메달을 획득했습니다. 주 챔피언십에 출전했습니다.

수영에 대한 재능과 함께 음악에 대한 인상적인 배경을 가지고 계십니다. 이 두 활동은 어떻게 교차할까요?

수영은 매우 리드미컬하며 리듬은 음악의 기초입니다.  예를 들어 접영이나 평영을 할 때 팔과 관련된 발차기 타이밍은 리드미컬하게 느껴지고 들리는 것입니다.  50미터 자유형과 1600 미터 자유형을 수영할 때 자유형 팔 스트로크당 발차기 횟수의 차이도 듣고 느낄 수 있습니다.  음악과 관련하여 세상을 바라보고 경험하는 일이 잦은 저에게만 해당되는 이야기일 수도 있습니다.  음악과 수영의 보다 직접적인 관계는 과거 싱크로나이즈드 스위밍이었던 아티스틱 스위밍입니다.  선수들은 음악에 맞춰 예술적인 수영 기술과 수중 아크로바틱으로 구성된 루틴을 선보입니다.  선수들은 기술 실행뿐만 아니라 예술적 해석에 대해서도 평가를 받습니다.

5월은 전국 수상 안전의 달입니다. 이것이 왜 중요한지 설명해 주시겠어요?

수상 안전은 생명을 구하는 기술이며 익사 및 수상 관련 사고는 예방할 수 있습니다.  리치몬드와 같이 수역이 많고 공공 및 개인 수영장을 이용할 수 있는 리버 시티에서는 익사 가능성을 줄이기 위해 가능한 한 많은 사람들에게 이 기술을 제공하는 것이 필수적입니다.  SwimRVA의 사명은 익사 방지 리치몬드를 만드는 것이며, 이러한 노력을 소중히 여기는 자선가뿐만 아니라 수중 분야의 다른 단체와 협력하여 큰 영향력을 발휘하고 있습니다.

운동 또는 수중 경력을 쌓고 싶은 버지니아의 여성+여학생들에게 어떤 조언을 해주고 싶으신가요?

대표성이 중요하며, 수중 스포츠 분야에서 여러분의 존재감은 다른 사람들이 꿈도 꾸지 못했던 일을 하도록 영감을 줄 수 있습니다.  저는 젊은 여성들이 계속해서 이러한 장벽을 깨고 수영 분야에서 뛰어난 활약을 펼치기를 응원합니다.  아쿠아틱스는 수중 스포츠로 커리어를 쌓을 수 있다는 점에서 독특합니다.  수영 강습으로 시작할 수도 있지만, 수영 강사나 인명 구조 요원이 될 수도 있습니다.  또는 수영 팀에서 시작하여 수영 코치나 수영 단체의 매니저가 될 수도 있습니다.  기술에 관심이 있다면 수중 분야에서 기술 관련 직무를 담당할 수 있습니다.   기술이 성장함에 따라 다양한 수산업 분야의 안전과 효율성을 개선하는 기술을 개발할 엔지니어와 프로그래머의 필요성도 커지고 있습니다.  수상 스포츠 분야에서 갈 수 있는 길은 정말 많지만, 모든 것은 수상 안전과 접근성에서 시작됩니다.

인생이나 커리어에서 극복한 한 가지 도전은 무엇인가요?

모든 조직에서 가장 어려운 점은 적절한 대상에게 사명을 효과적으로 전달하고, 사명을 전달하기 위해 현장에서 발로 뛰며, 사명과 조직의 성장을 지원할 수 있는 재정 시스템을 구축하는 것입니다.  이러한 도전은 저나 한 사람이 극복한 것이 아니라 우리 모두가 매일 싸우고 있는 도전이라고 생각합니다.  어떤 날, 몇 달, 몇 년이 다른 날보다 낫겠지만, 열정을 가지고 있는 미션이라면 집중력을 되찾고 계속 전진하는 데 도움이 될 것입니다.  SwimRVA의 미션과 비전은 제가 열정을 가지고 있는 부분이며, 힘든 날에도 앞으로 나아갈 수 있는 동기를 부여합니다.

아포니 브런슨 코치 소개

아포니 코치는 4살 때부터 수영을 시작했고 리치몬드 레이서스에서 수영 팀 경험을 쌓기 시작했습니다.  고등학교와 대학 시절에는 리치몬드 시의 계절 인명 구조원으로 활동했으며, 메리 워싱턴 대학교에서는 싱크로나이즈드 수영 팀에서 수영 선수 생활을 이어갔습니다.  음악 학사 학위를 취득한 후 12 년 동안 아포니 코치는 그린스프링 국제 음악 아카데미의 예술 감독 겸 전무 이사로 재직하며 청소년 하프 앙상블을 이끌고 유럽 투어와 카네기홀과 같은 미국 공연장에서 공연하는 축복을 누렸습니다.  그 후 3년 동안 호프웰 시에서 공공 음악 교육에 뛰어들었고, 그 과정에서 미국 교육 대학에서 교육 리더십 석사 학위를 받았습니다.

아포니 코치는 2019년 여름에 처음으로 스윔알바 가족에 강사로 합류했고, 2021 년에 처치힐 지점의 초보자 보조 코치 중 한 명으로 코치 데뷔를 했습니다.  이제 그녀는 고급 초보자 및 연령대 코칭으로 영역을 확장했습니다.  아포니 코치는 수영 배우기 프로그램과 인명구조원 학교를 처치힐 지역으로 확장하는 데 팀을 이끌었습니다.  또한, 40 년 동안 활동하지 않았던 존 마샬 고등학교의 수영팀에서 버지니아 고등학교 리그 코치로 데뷔했습니다.  올해 존 마샬 수영 선수는 1 및 2 클래스에서 예선, 출전, 메달을 획득했습니다. 주 챔피언십에 출전했습니다.  아포니 코치는 자신이 어렸을 때 다녔던 리치몬드 시티 이스트 엔드에 있는 처치힐 구세군 소년소녀 클럽에서 수영에 대한 SwimRVA의 긍정적인 영향력을 계속 이어갈 뿐만 아니라 성장을 촉진하게 되어 기쁩니다!